痤疮水果疗法都有哪些呢

说到痤疮，一些年轻女性自然会想到吃一些水果来改善，尽管治疗效果很慢。甚至看不到效果，但吃一些水果当然有好处。也许很多人不知道如何用水果和什么水果治疗痤疮。也许这种方式比光吃水果要有用得多，所以痤疮朋友比较好花一些时间来了解如何使用水果治疗。

1. 苹果

苹果富含维生素和矿物质，是一种常见的饮食水果。用搅拌机将新鲜苹果打成果泥，敷在脸上30分钟，用盐水洗脸，不仅感觉清爽，还能达到美白嫩肤的效果。坚持这种方法一个月，可以有效祛除脸上的痘痘。

2. 柠檬

柠檬富含维生素C，每100g柠檬汁中的维生素C的含量高达50mg，此外，它还含有钙、磷、铁和B族维生素等。痤疮患者可多喝柠檬汁，既能防止皮肤血管老化，又能消除面部痤疮疤痕。

3. 西红柿

西红柿也富含维生素C，痤疮患者每天喝一杯西红柿汁，或者经常生吃西红柿，对预防和治疗痤疮有很好的效果。因为维生素C能有效抑制皮肤油脂的分泌，有效减少痤疮的形成。

4. 香蕉

从医学角度来看，香蕉具有清热润肠的功效，能促进胃肠蠕动，减少便秘的发生。对于容易便秘的痤疮患者来说，这是饮食疗法的最佳选择。此外，香蕉还可以搅拌成糊状，均匀涂抹于面部20分钟后清洗，可以起到消炎杀菌的作用，特别适合长痘痘的人。

年轻女性喜欢水果。也适合一些长痘痘的人。如果用水果治疗，效果可能会更好。当然，一切都不是一下子成功的，要有足够的耐心和毅力。为了克服痘痘，一些年轻女性，尤其是有严重痘痘的朋友。试试如何用水果治疗痘痘。时间充裕的时候比较好。